Khi nào bạn cần kéo cổ?

Kéo giãn cổ để giải phóng áp lực và cơn đau là một hình thức trị liệu được gọi là kéo cổ, hoặclực kéo cổ. Nó có thể được sử dụng để điều trị một loạt các bệnh liên quan đến cổ, chẳng hạn như:

Thoát vị đĩa đệm cổ: Tình trạng này được đặc trưng bởi tình trạng đĩa đệm bị vỡ hoặc phồng lên giữa các đốt sống cổ, gây áp lực và đau đớn lên các dây thần kinh xung quanh.

Bệnh lý rễ thần kinh cổ: Bệnh này xảy ra do dây thần kinh cổ bị chèn ép hoặc chèn ép, dẫn đến đau, tê và yếu ở bàn tay và cánh tay.

Thoái hóa đốt sống cổ: Rối loạn thoái hóa này có thể gây khó chịu, cứng khớp và giảm khả năng vận động. Nó ảnh hưởng đến các khớp và đĩa đệm ở cổ.

Whiplash là một chấn thương phổ biến do cổ chuyển động mạnh về phía trước và phía sau, gây bong gân và căng cơ.

Để cải thiện không gian giữa các đốt sống ở cổ và giảm áp lực lên dây thần kinh, lực kéo cổ bao gồm việc nhẹ nhàng đẩy đầu về phía trước. Có thể sử dụng quy trình thủ công hoặc quy trình sử dụng thiết bị chuyên dụng.

Điều quan trọng cần nhớ làlực kéo cổchỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ vì việc thực hiện có thể gây ra tác hại nặng nề hơn. Ngoài ra, không phải ai cũng nên sử dụng, kể cả những người bị nhiễm trùng cổ, có khối u hoặc gãy xương. Nếu ai đó bị đau cổ hoặc các rối loạn liên quan khác, chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể hỗ trợ xác định xem lực kéo cổ có an toàn và cần thiết hay không.